Life(命)

自分の命と次世代の命。

植物、動物、自然からいただく命。

ここにも日々の暮らしが関係してる。

自分の命

健康に関係する体質や心身の病気のなりやすさは、産まれてからの生活習慣や腸内環境で大きく左右されるらしい。

かけがえのない自分の命を最大限活かして、生きてることを実感しながら過ごしていきたい。

産む、産まないに関わらず、自分が元気じゃないと何もできない、人を愛することも、誰かの役にたつことも。

産みたい人は尚更、自分が元気じじゃないと、次世代の命を育むことなんてできないから。

次世代の命

妊娠しやすい体質づくりにも〝日々の暮らし〟が大きく影響する。

そして、赤ちゃんの人生にも影響する。

産まれる前の環境(お母さんのお腹の中にいる時、お母さんがどんな食事をしていたか、体重は、メンタルは…など)が、生後の赤ちゃんの病気のリスクやストレス耐性、頭の良さ、に影響することもわかっているらしい。

自分の命と次世代の命のために、今できること…。