セックスの3つのStep

セックスは何のためにするんだろう。

愛してるから？気持ちいいから？子供をつくるため？

2人の関係性やカラダの変化・・・そして“相手への気持ち”でセックスも変化するようです。

セックスというと、本能のままにカラダを動かして求めあう、そんなイメージがありますが

それ以外にももっと深く結び付くようなセックスもあるそうです。

それは脳から気持ち良くなれるようなセックス。カラダもココロも満たしてくれるセックス。

鍵となるのは『神経伝達物質』=『脳内ホルモン』

Level.1

アドレナリン・セックス

興奮と快楽が主なセックス。

動物的な交わりで欲望のままにカラダの関係を結ぶもの。

一夜の関係だったり、長く続かなかったり・・・。

Level.2

セロトニン・セックス

セロトニンは自己肯定感や幸せを感じるホルモン。

相手に愛されていることを実感できて、カラダもココロも満たされるセックス。

自分に自信が持てたり、私はこれでいいんだ、と思えるように。

これが日常的に続けばよりよい関係に。

Level.3

オキシトシン・セックス

オキシトシンは愛着や幸福を感じるホルモン。

この人の子供を産みたいと思えるような究極のセックス。

オキシトシンが脳内に溢れると、深いエクスタシーを感じ、幸福感を感じるそう。

このような時には妊娠しやすくもなるそう。

素敵なセックス、素敵なパートナーシップを手に入れたいものですね。

その意味でも、別の記事で書いた『膣ケア・膣トレ』が役に立つのです♡